为提升女职工的气质与自信、使团队面貌焕然一新，以庆“三•八妇女节”为契机，2022年3月8日下午中三信荆门公司全体女职员走进礼煜时光雅学馆，开启了一段美妙的形体、仪态礼仪之旅。

泱泱华夏，有着上下五千年的历史和礼仪传承，素有礼仪之邦的美誉。“人无礼则不立，事无礼则不成”，中国历来都十分重视礼仪教育，礼仪无处不在，是一张人际交往的名片。每天着装整齐、淡妆上岗、微笑服务是一种礼仪；温和、谦卑的接人待物方式是一种礼仪；开会时手机设置成静音是一种礼仪；背后不议论他人、不传播别人的隐私是一种礼仪......礼仪能帮助我们规范言谈举止，塑造良好形象，赢得社会尊重。

为提升女职工的气质与自信、使团队面貌焕然一新，以庆“三•八妇女节”为契机，2022年3月8日下午中三信荆门公司全体女职员走进礼煜时光雅学馆，开启了一段美妙的形体、仪态礼仪之旅。

本次培训分为形体礼仪培训和仪态礼仪培训两部分，主要包括形体矫正、神态训练、优雅坐姿、挺拔站姿、社交礼仪。分别由礼煜时光雅学馆的陈芸老师和乔乔老师进行授课，初次见面时，她们挺拔的站姿、标准自然的微笑、文雅的谈吐，都给人一种如沐春风的感觉。

形体矫正主要从站姿、行走、手位三个方面进行调整与改进。挺拔的站姿、端庄的行走和恰如其分的手势都能提升个人的整体气质。

仪态礼仪主要学习面部表情控制和日常接待礼仪。

微笑在人际交往中起着不可忽视的作用，它可以让自身散发出的友好、融洽、和谐、尊重、自信的气息感染身边的每一个人，从我们发自内心的微笑中，对方会感受到诚意和被尊重，这将为交流打下良好的基础。

“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”这几个在日常交流中最常用的“金十字”让大家都印象深刻。在工作中，礼节、礼貌就是人际关系的“润滑剂”，能够有效地减少人与人之间的摩擦，不论是在工作环境中还是日常生活中，多使用这些礼貌用语，可增强双方的好感，营造出一个和睦、友好的人际关系。通过此次培训，参训的同事们纷纷表示受益匪浅，并会将所学的理论知识、实际操作运用到工作与生活中去，以最佳的状态服务好每一位业主。

礼仪是一种心态，礼仪是尊重，礼仪是细节。“教养体现于细节，细节展示素质”，在任何情况下我们都要从细节出发，从小事着手，在工作场合用以维护企业形象与自身形象，在日常生活中用以向对方表示尊敬和友好。

在活动的尾声分享与总结中，大家纷纷表示对礼仪有了确切的认识，能正确辨别各自的仪态缺点，也认识到接人待物的不足之处，还学习到如何尊重别人、善待自己、规范的生活、拥有健康的心态等。

高雅的仪表风度、完善的语言艺术、良好的个人形象、儒雅的气质修养、赢得尊重，便是个人生活和事业成功的基础，还能充分提升企业形象，创建健康向上企业文化，促进企业和谐发展。

文/董琴琴